La pelote basque est un sport riche et varié, où la maîtrise des gestes techniques est essentielle pour progresser et prendre du plaisir à jouer. Cette fiche pédagogique a pour objectif d’aider les débutants à acquérir les bases de la manipulation de la pelote, quel que soit l’instrument utilisé (main nue, pala, chistera…).

L’apprentissage de la pelote basque repose sur la répétition, l’observation et l’adaptation. Plus vous vous entraînerez, plus vos gestes deviendront fluides et naturels.